这是一款专为提升专注力设计的实用工具，结合了时间管理、冥想放松和趣味互动。它不仅能帮你高效完成学习或工作任务，还能通过舒缓的音效和个性化设置让你静下心来，告别拖延和分心。无论是备考党、上班族，还是想培养好习惯的小伙伴，都能找到适合自己的使用方式。
软件介绍
打开它，你会看到一个清新可爱的界面，小和尚形象和治愈系配色让人瞬间放松。核心功能包括极简番茄钟，默认25分钟专注+5分钟休息的循环模式，科学划分时间提升效率；还有自定义白噪音和木鱼音效，比如雨声、流水或传统木鱼敲击声，帮你屏蔽外界干扰。特别贴心的是，每次完成任务能积累功德珠，解锁不同装扮，让专注变成有成就感的修行之旅。数据统计和日/周/月视图清晰记录你的进步，而小组件和课程表功能让日常规划更顺手。
软件亮点
最让人惊喜的是它的互动设计——敲木鱼不只是音效，还能手动或自动设置节奏，搭配12种音色自由切换，敲击间隔和时长都能个性化调整。睡眠助眠模式新增了自然旋律和轻音乐，睡前听一听能缓解焦虑。如果喜欢安静，可以开启修行模式，手机锁定后只能记录专注时长，彻底远离干扰。数据云端备份和跨设备同步超省心，换手机也不用担心记录丢失。
软件特色
这里没有复杂操作，所有功能一目了然：舒尔特方格训练帮你快速集中注意力；待办清单配合番茄钟，任务拆解更轻松；冥想计时器能设定任意时长，适合短时间放空。音效库持续更新，从佛经吟诵到ASMR应有尽有。首页小和尚会随着使用换新装，从斗笠到禅杖都能用功德珠兑换，可爱又治愈。深夜使用时，暗黑模式会自动开启，保护眼睛不刺眼。
软件优势
个性化程度非常高，番茄钟时长、提示音、背景音全都能按喜好调整。轻量级设计不占内存，运行流畅无广告，学生党用旧手机也能顺畅操作。社区里很多用户分享专注心得，氛围温暖积极。对于ADHD或容易分心的人群，它的定时震动提醒和任务拆分功能特别友好。更新也很勤快，最近还加入了iOS17的待机显示，锁屏也能看进度。
软件点评
用过的伙伴反馈最多的是不知不觉就专注了好久——木鱼声和白噪音的组合有种神奇的安抚力，比单纯计时器更有沉浸感。考研党说它的小组件能随时提醒自己回到学习状态，而上班族喜欢用自动敲击功能搭配午休小憩。虽然音效选择多，但建议初次使用先从默认设置尝试，慢慢找到最适合自己的组合。如果想找一款能长期陪伴的专注工具，它会是很靠谱的选择。
