拳皇97厉害且好练的角色主要有八神庵、草薙京、真七枷社、二阶堂红丸，这几个角色强度顶尖，招式指令简洁，连招稳定易上手，实战容错率高，是新手快速入门、老手稳定上分的最佳选择。
八神庵是综合实力最强的角色，没有复杂的操作门槛，核心招式百式·鬼烧是对空神技，判定强、出招快，能有效拦截对手的跳跃进攻。葵花三段指令简单，伤害可观，是基础连段的核心，小跳重腿或重拳落地后，接站重拳、前轻拳，再衔接葵花三段，是最常用且极易掌握的连段。超必杀八稚女指令直观，爆气后伤害爆炸，压制力极强，远程的驱暗炎还能稳定牵制对手，无论是进攻、防守还是牵制，都能快速上手并发挥作用。
草薙京作为主角，招式设计极为均衡直观，所有技能都是标准的格斗指令，没有复杂的输入要求。七十五式改突进距离适中，收招快，适合起手和衔接，大蛇薙超必杀伤害稳定，判定范围大。基础连段跳重腿接站重拳、前轻拳，再接毒咬、荒咬、九伤，节奏清晰易记，普通拳脚判定强，攻击距离适中，对空对地都有稳定应对手段，很适合练习格斗游戏的基础节奏与连段确认。
真七枷社是指令投角色里最好练的，上手难度极低但实战强度拉满。他的拳脚长、判定高，站D无法被蹲防，压制起身时选择极多。核心指令投天地返操作简单，判定范围大，无责任风险，近身抢招和压制能力一流。不需要复杂连招，依靠稳定的拳脚抢招、指令投抓机会，配合简单的连段如蹲轻脚、蹲轻拳接乱舞超杀，就能在实战中打出稳定优势，练熟基本攻防就能轻松应对多数对局。
二阶堂红丸是牵制流的代表，操作简单、实用性强。他的雷光拳判定强、伤害高，指令投容易释放，空中牵制能力出色。最经典的上下D接反摇C，操作简单却能打出高效压制，普通拳脚出招快、收招快，远程雷光刃可以持续消耗对手。不需要复杂的目押或连段，依靠灵活的移动、远程牵制和简单的必杀技衔接，就能掌控对局节奏，新手也能快速掌握并在实战中取得不错的效果。
