低损耗攻打七级地的核心在于合理搭配武将、兵种克制以及战法配置。七级地守军通常由两队21000兵力的部队组成，且兵种组合多样，因此需要针对性调整策略才能实现低战损目标。武将选择上应以具备回复能力的核心武将为主，例如刘备、诸葛亮等拥有治疗战法的角色。
队伍中至少需要配备一名强力回复型武将，确保持续作战能力。同时输出武将应选择赵云、关羽等稳定性较高的角色，避免纯爆发型阵容导致战损不可控。五虎将虽然是强力输出组合，但单纯依靠五虎将打七级地往往战损较高，需要搭配回复型武将平衡阵容。
兵种克制关系是降低战损的关键因素。在攻打前必须进行侦查，了解守军兵种组成，优先选择能被己方主力兵种克制的七级地。如果第一队守军是枪兵，则使用骑兵主力应对；若为弓兵，则派盾兵上阵。需七级地有两队不同兵种的守军，因此在队伍配置上要兼顾两种兵种克制关系，或者确保至少有一队能形成克制。
主力输出武将的战法等级应尽可能提升至满级，特别是核心输出战法。辅助型战法如御敌屏障、暂避其锋等能有效减少战损。队伍中至少要有一个治疗战法，推荐携带包扎、合军聚众等低消耗高效益的恢复类战法。觉醒武将的优势明显，建议至少觉醒两名核心武将后再挑战七级地。
